Умные браслеты со встроенным тонометром сегодня обрели большую популярность. Кроме привлекательного внешнего вида, они имеют много полезных функций. Они измеряют пульс и артериальное давление, контролируют состояние организма в режиме онлайн. Их могут приобрести себе люди с гипертонией или спортсмены, а также люди, которые ведут здоровый образ жизни.
Функции
Эти аксессуары, в зависимости от производителя и модели, имеют разные функции. Однако есть опции, которые присутствуют во всех моделях, без исключений:
- Измерение частоты пульса;
- Измерение артериального давления;
- Подсчет количества сожжённых калорий;
- Подсчет количества шагов;
- Подсчет пройденного пути в метрах и километрах;
- Определение фазы сна.
В браслетах есть встроенный Bluetooth, который передает информацию на смартфон. В телефоне она обрабатывается в специальном приложении, и человек может увидеть показатели своего организма на дисплее. Смарт-браслеты полезны тем, что позволяют следить за своим здоровьем дома. Гипертоники и пожилые люди теперь смогут обходиться без громоздких аппаратов по измерению давления. Люди, занимающиеся в спортзале, могут с помощью умного браслета измерить интенсивность нагрузки. Измеряя пульс и давление, можно определить уровень физической нагрузки и скорректировать его.
Как ими пользоваться
Фитнес-браслеты нужно носить постоянно, это основное требование. Только так можно увидеть общее состояние организма. На браслетах с функцией измерения давления находится небольшой дисплей. На нем отображаются основные показатели. Если вы только купили браслет, то сначала вам нужно надеть его на руку и с помощью Bluetooth подключить к своему телефону. После этого установите приложение на телефон. Только имейте в виду, что синхронизируются такие браслеты только с некоторыми операционными системами – с Android, iOS или Windows. Покупая устройство, обратите внимание на то, чтобы версия была русифицированная.
Точные ли тонометры в умных браслетах?
Данные браслеты измеряют скорость распространения волны пульса и производят анализ полученной информации. Полученные данные соответствуют правде в 80% случаев. Точность данных, полученных через смарт-браслет, ниже, чем данные, полученные через медицинский прибор.
Преимущества использования умных браслетов
Чем же так полюбились эти гаджеты современным людям? Список их достоинств можно рассмотреть ниже:
- Простота и удобство использования;
- Получение данных о давлении без специальных навыков;
- Измерение давления в любом положении и в любое время суток;
- Браслеты можно выбрать с любым цветом и дизайном;
- Материал браслета гипоаллергенен;
- Заряжаются от сети, работают на аккумуляторе или батарейке;
- Есть модели браслетов, показывающие температуру тела, уровень холестерина в крови.
Выбирайте умный браслет, который подойдет именно вам, и пользуйтесь им в свое удовольствие!