Умные браслеты со встроенным тонометром сегодня обрели большую популярность. Кроме привлекательного внешнего вида, они имеют много полезных функций. Они измеряют пульс и артериальное давление, контролируют состояние организма в режиме онлайн. Их могут приобрести себе люди с гипертонией или спортсмены, а также люди, которые ведут здоровый образ жизни.

Функции

Эти аксессуары, в зависимости от производителя и модели, имеют разные функции. Однако есть опции, которые присутствуют во всех моделях, без исключений:

  • Измерение частоты пульса;
  • Измерение артериального давления;
  • Подсчет количества сожжённых калорий;
  • Подсчет количества шагов;
  • Подсчет пройденного пути в метрах и километрах;
  • Определение фазы сна.

В браслетах есть встроенный Bluetooth, который передает информацию на смартфон. В телефоне она обрабатывается в специальном приложении, и человек может увидеть показатели своего организма на дисплее. Смарт-браслеты полезны тем, что позволяют следить за своим здоровьем дома. Гипертоники и пожилые люди теперь смогут обходиться без громоздких аппаратов по измерению давления. Люди, занимающиеся в спортзале, могут с помощью умного браслета измерить интенсивность нагрузки. Измеряя пульс и давление, можно определить уровень физической нагрузки и скорректировать его.

Как ими пользоваться

Фитнес-браслеты нужно носить постоянно, это основное требование. Только так можно увидеть общее состояние организма. На браслетах с функцией измерения давления находится небольшой дисплей. На нем отображаются основные показатели. Если вы только купили браслет, то сначала вам нужно надеть его на руку и с помощью Bluetooth подключить к своему телефону. После этого установите приложение на телефон. Только имейте в виду, что синхронизируются такие браслеты только с некоторыми операционными системами – с Android, iOS или Windows. Покупая устройство, обратите внимание на то, чтобы версия была русифицированная.

Точные ли тонометры в умных браслетах?

Данные браслеты измеряют скорость распространения волны пульса и производят анализ полученной информации. Полученные данные соответствуют правде в 80% случаев. Точность данных, полученных через смарт-браслет, ниже, чем данные, полученные через медицинский прибор.

Преимущества использования умных браслетов

Чем же так полюбились эти гаджеты современным людям? Список их достоинств можно рассмотреть ниже:

  • Простота и удобство использования;
  • Получение данных о давлении без специальных навыков;
  • Измерение давления в любом положении и в любое время суток;
  • Браслеты можно выбрать с любым цветом и дизайном;
  • Материал браслета гипоаллергенен;
  • Заряжаются от сети, работают на аккумуляторе или батарейке;
  • Есть модели браслетов, показывающие температуру тела, уровень холестерина в крови.

Выбирайте умный браслет, который подойдет именно вам, и пользуйтесь им в свое удовольствие!